新宝6真正的妈妈分享让孩子们如何摆脱对健身的
发布时间:2020-02-05 21:49
真正的妈妈分享让孩子们如何摆脱对健身的看法

生完孩子后,会发生精神上和身体上的转变,从而激发您的动力,欣赏力和当之无愧的骄傲

这是自从成为妈妈以来三位女性健身的方式

(尝试此孕后锻炼计划以重建坚强的核心

“我的身体和生孩子之前一样大,但是我从未对它的力量感到惊讶

“我的身体与生孩子之前一样大,但是我的力量从未使我感到惊讶

这是一种令人振奋的感觉

当我对三个人进行玩杂耍时,每只胳膊上都有一个孩子,基本上是吊起(或60磅重的推拉动作,我意识到成为妈妈已经帮助我找到了被锁住的隐藏的超级大国

我几乎到处都追逐着三个6岁以下的男孩,甚至在海滩上也穿着比基尼

” (相关:什么妈妈可以从布莱克了解lively的61磅重的产后瘦身)

- 杰西卡britell,丝绒,纽伯格,俄勒冈州的老式精品共同拥有者,有儿子(左)俄巴底,尼哥大,和犹太

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“这确实使我更加有意义地爱上了我的运动能力和身体

“我擅长于怀孕和产后训练运动员,所以当我有了第一个儿子cade [现年4岁]时,我就在他身边恢复了与他的训练

他非常习惯看到我举起沉重的杠铃和教练,我喜欢用他的玩具重量来模仿我

这些天,我让我的两个孩子都参加了锻炼

最后的母亲节,因为我怀有机会,我们进行了一次家庭远足;现在,我将他绑在胸前我将cade拉在身后的雪橇上,这确实使我更加有意义地爱上了我的运动能力和身体

” (相关:7个妈妈分享剖腹产的真实感受)

- 布赖恩战役, s ^ 在穆尔帕克,加州trength体能教练,推刚出生的儿子机会

“怀孕期间我很紧张,但是之后,我对自己更加自信

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“女儿出生后不久,我又回到模型制作领域,实际上我预订了14号服装,比我现在10号的书还要多

我的第一份工作甚至是拍摄内衣

当她大而怀孕时,我会拥抱我的身体,而且我相信自己能以健康的方式恢复健康,所以我从来没有因为立即平坦的腹部而陷入那种绝望中(减轻宝宝的体重需要时间)

事实上,当true躺在我的肚子上时,这真是令人感动的时刻,最喜欢的地方

我在怀孕期间很紧张,但是之后,我对自己变得更加自信

- 凯蒂·威尔科克斯(katie wilcox),洛杉矶自然模型管理的创始人,《健康是新皮包骨头》的作者,与女儿true

新宝6登录网址综合报道

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