新宝6地中海饮食模式
发布时间:2020-01-19 23:10
地中海饮食模式

超过15年以来,地中海饮食一直是研究的主题

今天的结果仍然存在:吃基于新鲜水果,蔬菜,全谷物和有益心脏健康的omega-3s的饮食可以帮助预防心脏病

于1993年至1999年进行的标志性里昂心脏研究是首次临床试验,该试验证明了简单饮食方式可实现非常有效的结果的能力:预防心脏病发作后幸存者的继发性心血管事件

地中海饮食或地中海饮食模式(med)是一种基于水果和蔬菜的饮食,富含全谷类以及植物性的omega-3和omega-9脂肪酸

强调鱼和瘦肉为蛋白质来源;并且在红肉,内脏,饱和脂肪,反式脂肪和胆固醇中的含量也很低

与接受标准护理(包括药物治疗)的参与者相比,接受标准护理加med咨询的参与者的全因死亡风险降低了56%,任何重大冠脉事件的风险降低了67%

将这些结果与二级冠状新宝6登录网址动脉预防的标准护理干预措施(药物治疗)的结果进行比较:

通过使用β受体阻滞剂,每10拍每分钟静息心率降低全因死亡风险降低22%

他汀类药物治疗使ldl(不良)胆固醇每降低1 mmol / l,全因死亡风险降低12%

通过低剂量阿司匹林治疗,全因死亡的风险降低了13%

那一级预防呢?

2013年,西班牙研究人员进行了一项大型试验,该试验将7500例没有现存心脏病但被认为患有心脏病的高风险患者随机分为三组:med加橄榄油,med加混合坚果或对照组(建议减少饮食脂肪)

由于med的明显和重要的好处,研究人员在不到五年的时间里就提前终止了该试验

新宝6

主要终点指标是心肌梗塞,中风和心血管原因导致的死亡

与对照组相比,分配给med加橄榄油或med加混合坚果的参与者罹患此类事件的可能性降低了30%

在过去的十五年中,med可再现地证明了其真正巨大的效益,已引起了广泛的研究兴趣

尽管目前关于这种饮食方式对心血管健康的影响的开创性研究已有15多年的历史了,但尚没有一种药物干预可以与med进行比较,从而降低二级冠状动脉预防或一级冠状动脉预防的风险

新宝6综合报道

下一篇:没有了
购买咨询电话
4008-603470
sitemap sitemap